cookies protéinés (sans œuf ni farine) ultra fondants 🍌🍪
cookies protéinés (sans œuf ni farine) ultra fondants 🍌🍪 Le genre de recette ultra simple qu’on prépare quand on a envie de quelque […]
🍓 Chia pudding fraise ultra crémeux
🍓 Chia pudding fraise ultra crémeux Un chia pudding rose tout doux, frais et ultra crémeux 💕 Parfait en meal prep pour les […]
🥧MUFFINS SALÉS – en mode fond de frigo 🥦
🥧MUFFINS SALÉS – en mode fond de frigo 🥦 Si toi aussi tu es souvent dans le rush le matin, je te […]
Overnight oats coco myrtilles & coque chocolat blanc
🥥 Overnight coco myrtilles & coque chocolat blanc Un petit-déj encore plus doux et estival, avec des saveurs coco et myrtilles qui matchent […]
🍪 Cookies amande, dattes & chocolat
🍪 Cookies amande, dattes & chocolat Des cookies ultra fondants avec un cœur coulant à la datte-chocolat, naturellement sucrés, rapides et parfaits pour […]
Green goddess smoothie bowl
☀️ Green goddess smoothie bowl : le retour des smoothies d’été… et celui-ci est une vraie pépite 💚 Une version Green Goddess ultra fraîche, […]
🍫 Overnight choco framboise (coque magique)
🍫 Overnight choco framboise (coque magique) Un petit-déj ultra gourmand qui ressemble à un dessert… mais qui coche toutes les cases : rassasiant, […]
Bouchées dattes, fraises, chocolat blanc & matcha
Bouchées dattes, fraises, chocolat blanc & matcha 🍵🫰✨ le combo parfait! Une bouchée ultra gourmande, fraîche et légèrement acidulée grâce à la […]
Brownie fondant cottage cheese
🍫 Brownie fondant cottage cheese Un brownie hyper fondant, naturellement sucré avec des dattes, riche en protéines et avec un goût chocolaté parfaitement […]
Porridge au four protéiné (sans oeufs) aux fruits rouges & graines
🥣 Porridge au four protéiné (sans oeufs) aux fruits rouges & graines Un petit-déj hyper complet, rassasiant et parfait après une séance de […]
Pudding de chia façon matcha latte protéiné au sirop d’érable et coulis de mangue
Pudding de chia façon matcha latte protéiné au sirop d’érable et coulis de mangue C’est le printemps, le retour des beaux jours […]
💙 Smoothie Bowl aux goûts exotiques à la spiruline bleue
💙 Smoothie Bowl aux goûts exotiques à la spiruline bleue ✨ Intro Un smoothie bowl crémeux, rafraîchissant et naturellement coloré, parfait pour un petit-déj […]