Lucie Dupont, auteur/autrice sur Energybowlz

PAIN PROTEINE AUX GRAINES (sans gluten)

novembre 2023 ,

LE PAIN PROTÉINÉ AUX GRAINES (sans gluten) Hello!!! Cela fait plusieurs fois que j’essaie des recettes de pain aux graines mais je n’étais pas convaincue. Ici j’ai essayé la recette [...]

PUDDING DE CHIA A LA POIRE, AU CHOCOLAT ET AU SPECULOS

novembre 2023 ,

PUDDING DE CHIA AU CHOCOLAT, POIRE ET SPÉCULOS Hello les gars ! J'ai préparé cette recette de pudding de chia au chocolat, poire et spéculos et c’était une tueeeerie Pour [...]

SMOOTHIE PROTÉINÉ ET GOURMAND

novembre 2023 ,

SMOOTHIE PROTÉINÉ ET GOURMAND Hello toi ! Ce n’est pas parce que les journées rafraîchissent que l’on ne va plus se faire plaisir avec un bon smoothie bowl. Je te [...]

PUDDING DE CHIA AUX MYRTILLES ET AUX POMMES CARAMELISEES

novembre 2023 ,

PUDDING DE CHIA AUX MYRTILLES ET AUX POMMES CARAMÉLISÉES Hello toi! Ce pudding de chia au topping automnal devrait te plaire… n’hésite pas à me dire ce que tu en [...]

BARRES DE CEREALES AU CHOCOLAT NOIR

novembre 2023 ,

🌈 BARRES DE CÉRÉALES AU CHOCOLAT NOIR⚡️Hello! Je te présente ma nouvelle recette de collation healthy 😍 il s’agit de barres chocolatées aux noix diverses et variées. Pour les préparer, [...]

PORRIDGE CUIT AU FOUR A LA POIRE, A LA NOIX DE PECAN ET AU CHOCOLAT

novembre 2023 ,

PORRIDGE CUIT AU FOUR À LA POIRE, À LA NOIX DE PÉCAN ET AU CHOCOLAT Ce porridge était une vraie dinguerie! Pour le réaliser, j’ai mélangé dans un bowl : [...]

ACAI SMOOTHIE BOWL

novembre 2023 ,

AÇAÍ SMOOTHIE BOWL Qui est fan d’açaí par ici ? La base c’est surtout d’utiliser de l’açaí de qualité et moi j’utilise celui que tu peux retrouver au café @la.çaí [...]

COLLATIONS HEALTHY POUR TA SEMAINE : BOULES D’ENERGIE A BASE DE GALETTES DE RIZ

novembre 2023 ,

🌈 COLLATIONS HEALTHY POUR TA SEMAINE : BOULES D’ÉNERGIE À BASE DE GALETTES DE RIZ 💛 Coucou ! Aujourd’hui je te présente une nouvelle recette de collations healthy : des [...]

CARRÉS COCO, FRAMBOISE ET CHOCOLAT NOIR

octobre 2023 ,

🌈 CARRÉS COCO, FRAMBOISE ET CHOCOLAT NOIR🌈 Ce week-end je me suis préparé des carrés coco, framboise et chocolat noir dont voici les étapes de réalisation : 1/ prépare ton [...]

PUDDING DE CHIA AUX FRAMBOISES ET AU BEURRE DE CACAHUETE

octobre 2023 ,

PUDDING DE CHIA AUX FRAMBOISES ET AU BEURRE DE CACAHUÈTE Coucou! J’espère que tu vas bien voici ma nouvelle recette de pudding de chia qui devrait te faire du bien [...]

Auteur/autrice : Lucie Dupont

PAIN PROTEINE AUX GRAINES (sans gluten)

PUDDING DE CHIA A LA POIRE, AU CHOCOLAT ET AU SPECULOS

SMOOTHIE PROTÉINÉ ET GOURMAND

PUDDING DE CHIA AUX MYRTILLES ET AUX POMMES CARAMELISEES

BARRES DE CEREALES AU CHOCOLAT NOIR

PORRIDGE CUIT AU FOUR A LA POIRE, A LA NOIX DE PECAN ET AU CHOCOLAT

ACAI SMOOTHIE BOWL

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CARRÉS COCO, FRAMBOISE ET CHOCOLAT NOIR

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