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Bowlz, Chia bowl

PUDDING DE CHIA MANGUE COCO

PUDDING DE CHIA MANGUE COCO  Hello les amiiiiis, Aujourd’hui je vous propose une recette de pudding de chia aux saveurs exotiques à […]

Lucie Dupontjuin 20251 min read
Healthy snack

GÂTEAUX SALÉS POUR LE PETIT DEJ 

GÂTEAUX SALÉS POUR LE PETIT DEJ  Hello, J’ai préparé cette recette de minis gâteaux salés parfaits pour ton petit dej ! Rapides, […]

Lucie Dupontjuin 20251 min read
Bowlz, Porridge bowl

OVERNIGHT OATS fraise matcha noisette chocolat

OVERNIGHT OATS fraise matcha noisette chocolat  Tu es à la recherche d’une recette de porridge ultra crémeuse et facile à réaliser ? […]

Lucie Dupontjuin 20251 min read
Bowlz, Smoothie bowl

Smoothie Bowl Tropical & Vitaminé

Smoothie Bowl Tropical & Vitaminé Hello!!  Aujourd’hui je te propose une recette de smoothie bowl parfaite au petit-déj ou après une séance […]

Lucie Dupontjuin 20251 min read
Healthy snack

FÊTA RÔTIE AUX ŒUFS & LÉGUMES 

Je te présente recette de tartinade parfaite pour un petit dej sur un toast, un lunch ou un souper 🤩 Perso, moi […]

Lucie Dupontmai 20251 min read
Healthy snack

Gâteau à la banane protéiné

Gâteau à la banane protéiné Il me restait 4 bananes bien mûres et sucrées qui ne me donnaient pas hyper envie de […]

Lucie Dupontmai 20251 min read
Bowlz

SAVOURY BREAKFAST : HEALTHY MINI CROISSANTS

SAVOURY BREAKFAST : HEALTHY MINI CROISSANTS 🥐 Hiiii, En ce vendredi matin j’avais trop envie de croissants ! Je n’avais pas grand-chose […]

Lucie Dupontmai 20251 min read
Bowlz, Chia bowl

CHIA PUDDING CAJOU – ÉPICES CHAÏ LATTE

CHIA PUDDING CAJOU – ÉPICES CHAÏ LATTE  Savais-tu que le pudding de chia ne devait pas être en soi la seule base […]

Lucie Dupontmai 20251 min read
Bowlz

PORRIDGE A LA VANILLE, AUX AMANDES ET À LA SPIRULINE BLEUE

🥣 PORRIDGE A LA VANILLE, AUX AMANDES ET À LA SPIRULINE BLEUE 💙 Hello les amis,  C’est parti pour une nouvelle recette […]

Lucie Dupontmai 20252 min read
Healthy snack

BISCUIT AVEC SEULEMENT DEUX INGRÉDIENTS : BANANE – AMANDE

🌈BISCUIT AVEC SEULEMENT DEUX INGRÉDIENTS : BANANE – AMANDE 🍌 Tu me crois si je te dis que ces biscuits ont été […]

Lucie Dupontmai 20251 min read
Bowlz, Chia bowl

PUDDING DE CHIA FAÇON SNICKERS

🤎 PUDDING DE CHIA FAÇON SNICKERS 🥜🍫 Voici ta nouvelle recette de pudding de chia façon Snickers : une version saine, gourmande et facile […]

Lucie Dupontmai 20251 min read
Bowlz, Smoothie bowl

AÇAÌ SMOOTHIE BOWL

🌸AÇAÌ SMOOTHIE BOWL🌸 Je t’ai déjà proposé des recettes d’açaì par ici car j’en suis une grande fan. Comme je suis sympa, […]

Lucie Dupontavril 20251 min read
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