Catégorie : Porridge bowl

TIRAMISU OVERNIGHT OATS 🤎 Le tiramisu au petit-déjeuner, ça te tente ? 😍 Une version healthy et ultra crémeuse de ton dessert […]

Mon langage de l’amour hihi 💘 je m’assurerai tjs que tu aies le ventre bien rempli!  🥥 Porridge coco optimisé : recette & […]

🥥 Overnight coco myrtilles & coque chocolat blanc Un petit-déj encore plus doux et estival, avec des saveurs coco et myrtilles qui matchent […]

🍫 Overnight choco framboise (coque magique) Un petit-déj ultra gourmand qui ressemble à un dessert… mais qui coche toutes les cases : rassasiant, […]

🥣 Porridge au four protéiné (sans oeufs) aux fruits rouges & graines Un petit-déj hyper complet, rassasiant et parfait après une séance de […]

✨ BOWL CAKE EXPRESS BANANE & CHOCOLAT ✨ Le petit-déj sain, rapide et ultra réconfortant… prêt en 5 minutes chrono 🫶 🥣 […]

🥣 Porridge vegan façon caramel salé La phase lutéale est une phase où le corps demande :• plus de stabilité (glycémie, humeur)• […]

💚 OVERNIGHT MATCHA OATS – FOLLICULAR PHASE 💚 Follicular phase = rising energy & hormones 🌸This is the ideal phase to nourish […]

🍫 Porridge gourmand et healthy au goût du nutella (noisette – cacao) Qui n’aime pas le nutella sérieux? Le problème, c’est que c’est […]

OVERNIGHT OATS FAÇON SNICKERS PROTÉINÉ  Aujourd’hui on part sur une recette d’overnight oats façon Snickers protéiné : crémeux, chocolaté, avec banane, cacahuètes et […]

🍫✨ Moelleux à l’Açaí (baked oats) Ingrédients (4 parts – petit moule type brownie 18×18 cm) • 100 g d’açaí décongelé • 2 […]

🥣 un petit-déj’ prêt pendant ton sommeil ? Découvre ma nouvelle recette d’overnight oats chocolat, fraise & cajou 🍫🍓 Cette délicieuse recette […]