Barres de céréales saines

Premièrement, préchauffez le four à 175 degrés. Deuxièment, dans un saladier, mélangez :– 300 g de flocons d’avoine ;– 50 g de […]

Barres de céréales protéinées

Je vous présente aujourd’hui ma recette de barres de céréales proteinées à prendre en collation avant ou après le sport (ou même […]

Boules énergétiques aux dattes, à la noisette et à la noix de coco

Hello à tous ! Aujourd’hui je vous présente ces energy balls réalisées avec seulement trois ingrédients. Il faut mixer :– 200 g […]