Catégorie : Healthy recipes

🍪 Blondies tahini protéinés & ultra fondants Envie d’un snack gourmand, fondant et nourrissant à la fois ? Ces blondies au tahini sont […]

🧅 Cake aux oignons, chèvre & noisettes Un cake salé ultra moelleux, parfait pour ton petit déjeuner express ou pour ton repas avec […]

Cheesecake pistache & framboise 💚✨ Clairement mon obsession du moment. Ultra fondant, léger, crémeux… et ce combo pistache + framboise = magique […]

🍫✨ Energy Balls Double Choco Quand l’envie de chocolat frappe mais que tu veux quand même quelque chose de nourrissant, protéiné et […]

BAGEL PROTÉINÉ : parfait pour ton lunch 🥯 Une idée de lunch facile à préparer la veille et à emporter le lendemain […]

🍫 BARRES CHOCO ULTRA CRISPY (sans cuisson) Le snack parfait quand l’envie de chocolat débarque 💥Croustillant, fondant, simple et terriblement addictif… à […]

🍰 Gâteau façon frangipane (sans gluten & sans lactose)Quand tu veux une pâtisserie ultra réconfortante, simple à faire, mais un peu plus […]

SALADE DE QUINOA & LÉGUMES RÔTIS 🥗 Une assiette colorée, nourrissante et ultra réconfortante 💛Parfaite pour faire le plein d’énergie, de fibres […]

🌯 Wrap sauce au thon : protéiné, sain et gourmand Les wraps, le genre de recette que je fais quand je cours […]

Petit déj’ salé ultra protéiné d’une journée chargée 🤭🐟 Quand mes journées sont pleines, je ne négocie pas mon petit-déj. Ce toast est […]

ROULÉS SALÉS EN MODE PIZZA INSPIRATION CINNAMON ROLL : épinards, cottage cheese, feta et saumon fumé 🫰 Toi aussi tu kiffes les […]

Recette d’œufs sur le plat – carotte 🥕 Comment ajouter des légumes facilement à ton petit déj? En les incoporant à ton […]