Catégorie : Healthy recipes

TOAST PROTÉINÉ AU MAQUEREAU 🐟✨ Une recette express, ultra rassasiante et riche en protéines pour un déjeuner sain et gourmand 🤍 🥣 […]

🍫 Le brownie healthy qui fait l’unanimité ! Sans farine, sans sucre ajouté et pourtant ultra fondant 🤤 Grâce aux dattes et au […]

BARRES CHOCOLAT, CARAMEL & CACAHUÈTE 🥜🍫 Une recette ultra simple, sans cuisson, avec seulement quelques ingrédients du placard. Entre la base fondante, le […]

Cinnamon Rolls prêts en 5’ 👩‍🍳 Une envie de cinnamon rolls mais sans passer des heures en cuisine ? Ces petites bouchées […]

Pancakes protéinés ultra moelleux 🥞✨ Le petit-déj parfait post-sport : rassasiant, gourmand et riche en protéines 💪 Ingrédients (6-8 pancakes) Préparation Toppings idées 🍓 […]

cookies protéinés (sans œuf ni farine) ultra fondants 🍌🍪 Le genre de recette ultra simple qu’on prépare quand on a envie de quelque […]

🥧MUFFINS SALÉS – en mode fond de frigo 🥦 Si toi aussi tu es souvent dans le rush le matin, je te […]

🍪 Cookies amande, dattes & chocolat  Des cookies ultra fondants avec un cœur coulant à la datte-chocolat, naturellement sucrés, rapides et parfaits pour […]

Bouchées dattes, fraises, chocolat blanc & matcha 🍵🫰✨ le combo parfait!   Une bouchée ultra gourmande, fraîche et légèrement acidulée grâce à la […]

🍫 Brownie fondant cottage cheese  Un brownie hyper fondant, naturellement sucré avec des dattes, riche en protéines et avec un goût chocolaté parfaitement […]

🍌 Banana bread ultra moelleux pistache & chocolat Le combo parfait entre healthy moelleux et gourmandise bakery grâce au beurre légèrement noisette qui change TOUT […]

🌯 Wrap coloré veggie & grilled cheese sans lactose  Je te propose aujourd’hui une recette de wrap veggie & sans lactose ultra […]