PORRIDGE : bowl cake un petit déjeuner sain et équilibré en moins de 5 min (au four à micro-ondes)
🌈 PORRIDGE : bowl cake un petit déjeuner sain et équilibré en moins de 5 min (au four à micro-ondes)❤️ Bowl cake […]
PUDDING DE CHIA INSTANTANÉ AU CARAMEL BEURRE SALÉ
🌈 PUDDING DE CHIA INSTANTANÉ AU CARAMEL BEURRE SALÉ 🙈 Je sais que de nombreuses personnes sont freinées dans la préparation de […]
SMOOTHIE BOWL REFRESHER
SMOOTHIE BOWL REFRESHER Coucou toi ! Je te propose aujourd’hui une recette bien rafraîchissante composée (essentiellement) de menthe, de spiruline verte, de […]
CARROT CAKE HEALTHY
CARROT CAKE HEALTHY Hello! Aujourd’hui je te propose ma nouvelle recette de porridge façon carrot cake (car j’en avais déjà proposé une […]
PUDDING DE CHIA AU MATCHA, À LA VANILLE ET À LA NOISETTE
PUDDING DE CHIA AU MATCHA, À LA VANILLE ET À LA NOISETTE Hello les matcha lovers (et tout le monde) ! Aujourd’hui […]
SMOOTHIE BOWL POUR BOOSTER SON IMMUNITE
SMOOTHIE BOWL POUR BOOSTER SON IMMUNITÉ Hello à toi ! Toi aussi tu es malade / faible / fatigué en ce début […]
PORRIDGE AU FOUR FACON GALETTE DES ROIS
PORRIDGE AU FOUR FAÇON GALETTE DES ROIS Hellooooo, Les festivités de fin d’année sont terminées. Maintenant, place à la galette des rois […]
PUDDING DE CHIA A L’AÇAì, AUX NOISETTES ET AU PAMPLEMOUSSE
PUDDING DE CHIA A L’AÇAì, AUX NOISETTES ET AU PAMPLEMOUSSE Vous commencez à connaître mon amour pour le pudding de chia par […]
SMOOTHIE BOWL A LA VANILLE ET A LA CANNELLE
SMOOTHIE BOWL A LA VANILLE ET À LA CANNELLE Hello! Aujourd’hui je vous retrouve avec une recette de smoothie aux goûts chauds […]
PORRIDGE CRÉMEUX AU TAHIN, POIRE ET CACAO
PORRIDGE CRÉMEUX AU TAHIN, POIRE ET CACAO Hello!! Aujourd’hui j’avais envie d’un porridge bien crémeux… et on dirait que c’est mission accomplie […]
PUDDING DE CHIA A LA POIRE, AU CHOCOLAT ET AU SPECULOS
PUDDING DE CHIA AU CHOCOLAT, POIRE ET SPÉCULOS Hello les gars ! J’ai préparé cette recette de pudding de chia au chocolat, […]
SMOOTHIE PROTÉINÉ ET GOURMAND
SMOOTHIE PROTÉINÉ ET GOURMAND Hello toi ! Ce n’est pas parce que les journées rafraîchissent que l’on ne va plus se faire […]