Catégorie : Healty recipes

 Boules d’énergie protéinées “cookie dough” 🔸 Ingrédients (pour environ 10 boules) • 100 g de flocons d’avoine • 80 g de purée de cajou • 2 […]

🧀 Granola salé au parmesan & herbes 🧺 Ingrédients (pour 1 grand bocal) • 200 g de flocons d’avoine • 60 g de noix de cajou ou amandes […]

🍪 Cookies moelleux potimarron, noix de pécan & avoine 🥣 Ingrédients (pour 6 cookies environ) • 150 g de purée de potimarron (tu peux la […]

🥒 Cake salé healthy — version courgette, feta & olives Vous me demandez souvent des recettes de petits déj salés, voici une bonne […]

🍪 Cookies amande-graines au chocolat (type Florentins) 🥣 Ingrédients : • 65 g d’amandes effilées crues • 60 g de graines de courge crues […]

✨ Barres protéinées maison ✨ Moins chères, plus saines et tellement meilleures que celles du commerce 😋💪 Un mélange de cacao, purée […]

🍫 Mousse au chocolat healthy  Ingrédients (3 à 4 portions) • 300 g de tofu soyeux • 150 g de chocolat noir (70% minimum) […]

✨ No Bake Granola Bars – la recette qui sauve tes collations ! ✅ Protéines ✅ Fibres ✅ Bonnes graisses … et un […]

🍪 Blondies aux pois chiches Une recette saine, fondante et ultra simple ! Cette version de blondies aux pois chiches, c’est une interprétation saine […]

🍵 Gâteau Matcha & Chocolat Blanc – Version saine & moelleuse Moins sucré, riche en goût, avec une belle couleur verte 100% naturelle […]

🍪 Cookies healthy à la compote de pommes (sans balance, sans beurre, sans sucre raffiné) 🔸 Ingrédients (pour ~10 cookies) 🔸 Préparation 1. Préchauffe ton […]

🍫 Franui maison : Framboises au double enrobage chocolat 📝 Ingrédients : –25 à 30 framboises fraîches (bien fermes) –100 g de chocolat noir  –100 […]