đ BARRES DE CĂRĂALES AU CHOCOLAT NOIRâĄïžHello! Je te prĂ©sente ma nouvelle recette de collation healthy đ il sâagit de barres chocolatĂ©es aux noix diverses et variĂ©es. Pour les prĂ©parer, il te faudra :200 grammes de chocolat noir3 cĂ s de beurre de cacahuĂštes1 cĂ s de sirop dâagave1 poignĂ©e de pistaches1 poignĂ©e dâamandes1 poignĂ©e de noisettes1 poignĂ©e de graines de courges1 poignĂ©e de baies de gogi1 poignĂ©e de quinoa soufflĂ© âĄïž Voici les Ă©tapes de prĂ©paration :Fais fondre le chocolat et ajoute le beurre de cacahuĂštes et le sirop dâagave. Ajoute les graines et mĂ©lange le tout. Place le mĂ©lange dans un plat et depose par dessus du quinoa soufflĂ©, des noisettes, des amandes et des graines de courge. Place le plat au congĂ©lateur pour une heure le temps que le chocolat durcisse bien. Quand câest prĂȘt, coupe le tout en barres, conserve les au frigo dans un Tupperware et enjoy ! âĄïž