Porridge salé au humus de betterave et cream cheese
Hello à tous et bon lundi ! Voici une recette de porridge salé pour bien commencer la semaine. 😋 Pour le préparer, […]
Immunity booster smoothie bowl
🌈IMMUNITY BOOSTER SMOOTHIE BOWL💛 Heeeeello ! Je vous présente aujourd’hui un smoothie bowl que j’appelle « immunity booster » car j’ai mixé ensemble […]
Brownie aux noix de pécan healthy
Helloooo! Pour commencer le week-end en beauté je te propose une recette super simple de brownie au chocolat et à la noix […]
Curcuma latte
Coucou toi! Aujourd’hui je te partage ma recette de curcuma latte : une boisson chaude et réconfortante aux nombreuses vertus (que je […]
Pumpkin spice latte
Hello à tous ! Aujourd’hui j’ai voulu essayer la fameuse trend de pumpkin spice latte sauf qu’évidemment je l’ai adaptée à ma […]
Barres de céréales au sésame
Hellooooo ! Comme déjà expliqué dans les stories, j’avais une trop grande quantité de sésame dont la date de péremption approchait à […]
Barres de céréales saines
Premièrement, préchauffez le four à 175 degrés. Deuxièment, dans un saladier, mélangez :– 300 g de flocons d’avoine ;– 50 g de […]
Barres de céréales protéinées
Je vous présente aujourd’hui ma recette de barres de céréales proteinées à prendre en collation avant ou après le sport (ou même […]
Boules énergétiques aux dattes, à la noisette et à la noix de coco
Hello à tous ! Aujourd’hui je vous présente ces energy balls réalisées avec seulement trois ingrédients. Il faut mixer :– 200 g […]
Overnight oats façon snickers
Bonjour tout le monde ! Ce soir je vous présente une recette d’overnight oats façon snickers. Il y a trois préparations différentes […]
Porridge au matcha et à la noisette
Bonjour à tous ! J’espère que vous avez passé un bon mardi férié et que vous en avez bien profité 🥰 pour […]
Porridge gourmand aux amandes, poire et spéculos
Hello tout le monde ! J’espère que vous avez passé un superbe week-end, ici c’était week-end repos. 🙈 Pour réaliser ce porridge, […]