🌈 SUMMER SMOOTHIE BOWL : PÊCHE & FRAMBOISE – AMANDE 🌞
Hello !!
Aujourd’hui je te présente un smoothie bowl qui sent bon l’été à la pêche et à la framboise 🍑
C’est la saison donc go en profiter a fonnnnnnd!
Pour le réaliser, mélange dans ton blender :
- un fond de lait d’amande;
- Une banane préalablement congelée et découpée en morceaux;
- Une poignée de framboises congelées;
- Une pêche bien mûre et bien juteuse pour un maxxxx de goût;
- 1càs de graines de lin concassées;
- 1càs de graines de chanvre;
- 1càs de graines de chia;
- Optionnel : 1càs de poudre de baobab (bienfaits : bien-être du tube digestif, apport en vitamines B, C ET B16 (énergie et réduction de la fatigue), bien-être cardiovasculaire, aide à la perte de poids, renforcement du système immunitaire, apport en calcium et en magnésium);
- 1càs de beurre d’amande (j’ai utilisé celui de chez @buddybuddy).
Pour le topping, j’ai déposé du granola @grEat.Granola, des graines de chanvre, du quinoa soufflé, des amandes effilées, des amandes, des éclats de cacao cru et des groseilles : simple et efficace ✌️
Enjoyyyyy !
Love,
Lulu 🌞