SMOOTHIE BOWL FRUITS EXOTIQUES, CAJOU & IMMUNITY BOOST

Hello les amis!!

Ça y est, c’est le printemps! Les températures montent et le soleil nous fait le plaisir de se montrer de temps à autre, pour notre plus grand bonheur

Pour l’occasion, j’étais d’humeur ambiancée et j’ai préparé un smoothie bowl aux fruits exotiques, cajou avec une pointe de boost pour ton immunité (et oui, il ne faut pas trop vite se découvrir, au risque de tomber malade!).

Pour le préparer chez toi tu auras besoin de :

• 1 bol de mélange de fruits exotiques congelés;
• 1 càs du mélange « gold » @ahobotanicals (composé de curcuma, ashwagandha, gingembre et de cardamome);
• Du lait de coco;
• 1 cas de graines de lin concassées;
• 1 cas de graines de chanvre;
• 1 càs de beurre de noix de cajou de chez @koro_fr (-5% avec le code ENERGY5).

1/ met un fond de lait de coco (je mets en général 2 cm – tu peux en ajouter + si tu veux que ce soit + liquide) dans ton blender, et ajoutes-y tous les ingrédients listés ci-dessus.

2/ mixe les ensemble et quand c’est prêt dépose-les dans un joli bol.

3/ pour le topping, dépose par dessus du granola @great.granola , de la banane, des noix de cajou, des graines de chanvre, des baies de gogi et des éclats de cacao (mais tu peux mettre vraiment tout ce que tu veux).

Enjoy