Hello toi !
Pour préparer ma recette de smoothie bowl aux épinards frais et à la spiruline verte, mélange dans ton blender :
– des fruits exotiques congelés (mélange acheté tout fait au @Colruyt) ;
– une bonne poignée d’épinards frais ;
– 1 càc de spirlune verte ;
– 1CAS de graines de chia ;
– 1 CAS de graines de chanvre.
Ajoutes-y un fond de lait, pas grand-chose juste de quoi couvrir les hélices de ton blender. J’ai utilisé le lait végétal à base de pois de la marque @Tiptoh.
Pour le topping, j’ai déposé mon granola fait maison aux amandes (la recette est sur mon site, dans la catégorie healthy snack), des chips de coco, des graines de chia, des minis kiwis et du peanut butter @naturalnutly. C’est vraiment très facile et prêt et cinq minutes ! Bon appétit 😊