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Pudding de chia façon snickers healthy

🌈 PUDDING DE CHIA FAÇON SNICKERS HEALTHY đŸ„œ

Hello !

Tu avais adorĂ© l’overnight oats façon snickers healthy donc je me suis inspirĂ©e de cette recette et j’ai essayĂ© une nouvelle version avec du pudding de chia. đŸ€€

Pour le rĂ©aliser, j’ai mĂ©langĂ© 4 cĂ s de graines de chia avec 1 cĂ s de poudre de camu camu (plein de vitamine C!!! – ça apporte un goĂ»t frais et fruitĂ© au pudding de chia), 1 cĂ s de cacao pur noir, un peu de sirop d’agave, 1 cĂ s de graines de chanvre, 1 poignĂ©e de cacahuĂštes et 200 ml de yaourt. J’ai laissĂ© au frais toute la nuit, mais si vous manquez de temps 30 minutes suffisent. đŸ„°

Pour le topping, j’ai prĂ©parĂ© un caramel de dattes. Pour le rĂ©aliser, j’ai mixĂ© une dizaine de dates (sans noyau) avec un fond de lait de coco et une pincĂ©e de sel. Si vous en avez trop, ça conserve facilement 10 jours au frigo dans un bocal hermĂ©tique. Puis j’ai dĂ©posĂ© des quenelles sur mon pudding de chia.đŸ„œ

Pour la couche de chocolat noir, j’ai fait fondre 25 g de chocolat noir (75%) au bain marie et j’ai ensuite dĂ©posĂ© le chocolat fondu autour des quenelles de caramel, avec des cacahuĂštes nature et de la fleur de sel. đŸ«

Enjoy 🌈