
PORRIDGE CUIT AU FOUR Ă LA POIRE, Ă LA NOIX DE PĂCAN ET AU CHOCOLAT
Ce porridge était une vraie dinguerie!
Pour le rĂ©aliser, jâai mĂ©langĂ© dans un bowl :
50 g de flocons dâavoine,
10 g de graines de chia,
50 g de fromage frais,
30 g de noix de pécan,
25 g de pépites de chocolat noir,
1 poire coupée en morceaux,
1 poire en compote (chauffĂ©e au four Ă microondes et Ă©crasĂ©e Ă lâaide du dos dâune fourchette),
1 cĂ s de sirop dâagave, 1 pincĂ©e de sel et de cannelle, 1 çà de baking powder, 100 ml de lait vĂ©gĂ©tal Ă base de pois @tiptoh. Si tu souhaites lâessayer, tu as -10% sur leur site avec le code ENERGYBOWLZ10.
Enfourne ensuite au four préchauffé à 180 degrés pour 25 à 30 minutes. Enjoy !!