đCookies sains avec seulement 3 ingrĂ©dientsđ
Hello âš
Je suis une GRANDE fan de cookies et aujourdâhui je te propose une recette de cookies plus sains que ceux que tu manges dâhabitude.
âĄïž Pour les prĂ©parer tu auras besoin:
1 petite banane mûre;
110 g de beurre de cacahuĂšte (le mien vient de chez @koro : -5% avec le code ENERGY5);
120g de poudre dâamandes (moi jâai mis 60g de poudre dâamandes et 60g de protĂ©ines Ă la vanille @pulse.proteins si tu en as comme moi);
En option : des pépites de chocolat et de la fleur de sel par dessus.
âĄïž Instructions : Ă©crase ta banane pour en faire une purĂ©e. Ajoutes-y le beurre de cacahuĂšte et la poudre dâamande (ou les protĂ©ines).
Forme 6 boules et dĂ©pose-les sur une plaque allant au four recouverte de papier sulfurisĂ©. Ăcrase-les et ajoute par dessus des pĂ©pites de chocolat noir et de la fleur de sel.
Laisse-le cuire 10 à 12 minutes (dans un four préalablement chauffé à 180 degrés) et laisse-les refroidir avant de les consommer.
Enjoyyyy đȘ