Chia pudding pain d’épices ⭐🥣
Un petit-déjeuner ultra simple, parfumé, healthy et parfait pour un matin d’hiver ❄️ La texture + le goût pain d’épices = un bonheur ✨
Ingrédients :
• 3 càs graines de chia
• 1 càs graines de lin concassées (optionnel mais tjs bien pour un apport en fibres supplémentaires)
• 200 ml lait végétal (perso j’ai mis amande pour rester dans le thème gourmand)
• 1 c. À café sirop d’érable
• 1 c. café mélange pain d’épices
• Topping : banane, granola protéiné @pulse, amandes effilées, cacao cru en morceaux, chanvre, cannelle, beurre d’amande @koro
Préparation :
1️⃣ Mélange chia + lait + sirop + épices.
2️⃣ Remue après 10 min pour éviter les grumeaux.
3️⃣ Laisse poser 2h au frais (ou toute la nuit).
4️⃣ Ajoute ton topping 😍