CHIA PUDDING CAJOU – ÉPICES CHAÏ LATTE
Savais-tu que le pudding de chia ne devait pas être en soi la seule base de ton petit déjeuner mais il peut venir le compléter ?
C’est ce que j’ai fait cette semaine !
J’ai préparé un pudding de chia – cajou – épices de chaï latte (roses, avec de la poudre de betterave) afin d’en avoir pour en ajouter à mes bols de yaourts (mon addiction ce printemps!) toute la semaine.
➡️ Pour le réaliser, j’ai mélangé dans un bol :
-4 cas de graines de chia ;
-1cas de graines de chanvre ;
-1 cas de graines de lin concassées ;
-1 cas d’épices pour chaï latte roses (avec de la betterave) de chez @numorning;
-200 ml de lait (moi j’ai mis du lait de soja)
-1 cas de beurre de noix de cajou de chez @koro (il est juste incrrrr et tu as -5% sur l’ensemble du site avec le code ENERGY5).
🥣 J’ai laissé posé toute la nuit et le lendemain matin, j’ai préparé mon bol de yaourt avec : du yaourt grec, 1 bonne cuillère de mon pudding de chia, du granola @great, encore du beurre de noix de cajou, des noix de cajou, des framboises lyophilisées (de chez Koro) et un peu de banane.
C’était trop bon 🤤
Est-ce que ça te donne des idées pour ton petit déjeuner ?
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