OVERNIGHT OATS FAÇON SNICKERS PROTÉINÉ
OVERNIGHT OATS FAÇON SNICKERS PROTÉINÉ Aujourd’hui on part sur une recette d’overnight oats façon Snickers protéiné : crémeux, chocolaté, avec banane, cacahuètes et […]
Moelleux à l’Açaí (baked oats)
🍫✨ Moelleux à l’Açaí (baked oats) Ingrédients (4 parts – petit moule type brownie 18×18 cm) • 100 g d’açaí décongelé • 2 […]
Pudding de chia salé aux tomates de l’été
🥣 Pudding de chia salé aux tomates de l’été (1 bol) Ingrédients (pour la veille) • 3 c. à soupe de graines de […]
Smoothie Pêche, Nectarine & Basilic
🍑 Smoothie Pêche, Nectarine & Basilic : LA boisson rafraîchissante en cas de chaleur🌿 Je te propose une recette de smoothie estival, frais […]
Porridge à la figue fraîche, amande et miel
🌿 Porridge à la figue fraîche, amande et miel (1 portion) C’est la saison des figues et on en profite!!! Ingrédients • 4 c. […]
pudding de chia à la mangue au curcuma et au chocolat blanc
pudding de chia à la mangue au curcuma et au chocolat blanc 🌞🍫🥭 — parfaite pour un petit-déjeuner frais ou un dessert léger […]
Smoothie Bowl Estival Mangue – Framboise – Coco
🍓 Smoothie Bowl Estival Mangue – Framboise – Coco 🥥 🌈 Ingrédients (pour 1 bol) : Pour la base smoothie : Toppings : 🌀 Préparation : […]
overnight oats chocolat, fraise & cajou
🥣 un petit-déj’ prêt pendant ton sommeil ? Découvre ma nouvelle recette d’overnight oats chocolat, fraise & cajou 🍫🍓 Cette délicieuse recette […]
Pudding de chia façon Banana Bread
🥣 Pudding de chia façon Banana Bread 🍌 Ingrédients (pour 1 portion généreuse) : -2 càs de graines de chia -200 ml de […]
Smoothie Bowl Protéiné au Café
🥣 Smoothie Bowl Protéiné au Café ☕💪 Ingrédients (pour 1 bol) 🔸 1 banane congelée 🔸 1 c. à soupe de protéine en poudre […]
Porridge Frais façon Cheesecake à la framboise
🍓 Porridge Frais façon Cheesecake à la framboise 🌾 Ingrédients (1 portion) 4 cas de flocons d’avoine 100 ml de lait d’amande ou de […]
PUDDING DE CHIA MANGUE COCO
PUDDING DE CHIA MANGUE COCO Hello les amiiiiis, Aujourd’hui je vous propose une recette de pudding de chia aux saveurs exotiques à […]