Latte doré “Golden Milk” au curcuma ☀️🌿 (anti-inflammatoire & cocooning)
Une boisson parfaite pour l’hiver : réconfortante, anti-inflammatoire et pleine de bonnes vibes. Le “self-care latte” version Energybowlz ☀️💛
Ingrédients :
• 250 ml lait végétal (amande, coco…)
• 2 c. café curcuma
• 1/2 c. café cannelle
• Une pincée de gingembre
• 1 c. café miel ou sirop d’érable
• Poivre (active le curcuma)
Préparation :
1️⃣ Chauffe le lait végétal dans une petite casserole.
2️⃣ Ajoute curcuma + cannelle + gingembre.
3️⃣ Fouette pour obtenir une boisson mousseuse & dorée.
4️⃣ Sucre légèrement, ajoute une pincée de poivre.
5️⃣ Sers chaud… Mood cocooning instantané ✨