🌈NATURALLY GREEN SMOOTHIE BOWL💚
Hello les amis !
Aujourd’hui je te propose un smoothie bowl naturellement vert (sans ajout de spiruline). Cette magnifique couleur verte vient des épinards et de l’avocat mis dedans. Une tuerie, si tu n’as jamais allié les légumes aux fruits dans un smoothie, je te le conseille vivement ! Ça ne goûte pas fort et tu apportes plein de bonnes vitamines.
Pour réaliser ce smoothie tu auras besoin :
- De lait végétal (moi j’ai mis du lait d’avoine);
- Une bonne poignée d’épinards frais;
- Deux poignées de mangue congelée;
- Une banane congelée (je l’ai coupée et mise à congeler la veille);
- D’un demi avocat mur;
- D’1 càs de graines de chia.
Mixe le tout dans ton blinder et puis place au topping.
J’ai déposé, dans l’ordre :
- Du granola @GrEat.Granola;
- Un kiwi coupé en tranches ;
- Des pistaches ;
- Du riz soufflé ;
- De la coco en poudre;
- Des épinards frais;
- Du beurre de pistache.
Et c’est prêt ! C’est ce que j’adore avec les smoothie, une fois que tu as tous tes ingrédients préparés, c’est prêt hyper rapidement.
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