Pudding de chia au chocolat noisette et figue
Hello à tous !! Aujourd’hui je me suis à nouveau préparé un pudding de chia avec différentes couches. Je trouve ça trop […]
Twix healthy
Hello tout le monde ! Aujourd’hui je vous propose une recette de Twix version healthy (et vegan!). Il faut la réaliser en […]
Ginger shot
Pour une bouteille de 800 ml : – 250 g de gingembre frais coupé en morceaux ;– 2 citrons pressés ;– 1 […]
Matcha latte de printemps : matcha glacé au coulis de framboise
Hello ! J’espère que tu as passé un agréable week-end.🤗 De mon côté, j’en ai profité pour essayer une nouvelle recette de […]
Porridge salé au humus de betterave et cream cheese
Hello à tous et bon lundi ! Voici une recette de porridge salé pour bien commencer la semaine. 😋 Pour le préparer, […]
Immunity booster smoothie bowl
🌈IMMUNITY BOOSTER SMOOTHIE BOWL💛 Heeeeello ! Je vous présente aujourd’hui un smoothie bowl que j’appelle « immunity booster » car j’ai mixé ensemble […]
Brownie aux noix de pécan healthy
Helloooo! Pour commencer le week-end en beauté je te propose une recette super simple de brownie au chocolat et à la noix […]
Curcuma latte
Coucou toi! Aujourd’hui je te partage ma recette de curcuma latte : une boisson chaude et réconfortante aux nombreuses vertus (que je […]
Pumpkin spice latte
Hello à tous ! Aujourd’hui j’ai voulu essayer la fameuse trend de pumpkin spice latte sauf qu’évidemment je l’ai adaptée à ma […]
Barres de céréales au sésame
Hellooooo ! Comme déjà expliqué dans les stories, j’avais une trop grande quantité de sésame dont la date de péremption approchait à […]
Barres de céréales saines
Premièrement, préchauffez le four à 175 degrés. Deuxièment, dans un saladier, mélangez :– 300 g de flocons d’avoine ;– 50 g de […]
Barres de céréales protéinées
Je vous présente aujourd’hui ma recette de barres de céréales proteinées à prendre en collation avant ou après le sport (ou même […]