Carrés citron sans cuisson – ultra faciles & sains
🍋✨ Carrés citron sans cuisson – ultra faciles & sains☀️💛 Envie d’un petit plaisir sucré et rafraîchissant, sans te lancer dans une […]
Smoothie Bowl Protéiné au Café
🥣 Smoothie Bowl Protéiné au Café ☕💪 Ingrédients (pour 1 bol) 🔸 1 banane congelée 🔸 1 c. à soupe de protéine en poudre […]
Porridge Frais façon Cheesecake à la framboise
🍓 Porridge Frais façon Cheesecake à la framboise 🌾 Ingrédients (1 portion) 4 cas de flocons d’avoine 100 ml de lait d’amande ou de […]
Boules d’énergie façon dubai chocolate
🍫Boules d’énergie façon dubai chocolate 🥰 Coucou!! Tu n’as certainement pas pu passer à côté de cette trend du « Dubaï chocolate » ces […]
PUDDING DE CHIA MANGUE COCO
PUDDING DE CHIA MANGUE COCO Hello les amiiiiis, Aujourd’hui je vous propose une recette de pudding de chia aux saveurs exotiques à […]
GÂTEAUX SALÉS POUR LE PETIT DEJ
GÂTEAUX SALÉS POUR LE PETIT DEJ Hello, J’ai préparé cette recette de minis gâteaux salés parfaits pour ton petit dej ! Rapides, […]
OVERNIGHT OATS fraise matcha noisette chocolat
OVERNIGHT OATS fraise matcha noisette chocolat Tu es à la recherche d’une recette de porridge ultra crémeuse et facile à réaliser ? […]
Smoothie Bowl Tropical & Vitaminé
Smoothie Bowl Tropical & Vitaminé Hello!! Aujourd’hui je te propose une recette de smoothie bowl parfaite au petit-déj ou après une séance […]
FÊTA RÔTIE AUX ŒUFS & LÉGUMES
Je te présente recette de tartinade parfaite pour un petit dej sur un toast, un lunch ou un souper 🤩 Perso, moi […]
Gâteau à la banane protéiné
Gâteau à la banane protéiné Il me restait 4 bananes bien mûres et sucrées qui ne me donnaient pas hyper envie de […]
SAVOURY BREAKFAST : HEALTHY MINI CROISSANTS
SAVOURY BREAKFAST : HEALTHY MINI CROISSANTS 🥐 Hiiii, En ce vendredi matin j’avais trop envie de croissants ! Je n’avais pas grand-chose […]
CHIA PUDDING CAJOU – ÉPICES CHAÏ LATTE
CHIA PUDDING CAJOU – ÉPICES CHAÏ LATTE Savais-tu que le pudding de chia ne devait pas être en soi la seule base […]