À propos
Hello, moi c’est Lucie. Je suis passionnée par l’alimentation saine qui se mange aussi avec les yeux.
En juillet 2021, je réalisais des petits déjeuners équilibrés et colorés que je partageais sur mes réseaux sociaux. Toutes ces publications suscitaient la curiosité de mes ami.e.s. La création d’une page Instagram et d’un site internet entièrement dédiée à la préparation de mes bowls m’a semblé tout indiquée pour partager mes recettes, encourager mes ami.e.s à se préparer des petits déjeuners ‘healthy et funky’ … et surtout pour leur prouver que tout cela est plus simple qu’il n’y paraît !
En juin 2022, je me suis lancée dans les ventes à emporter afin de vous faire goûter mes energybowlz préparés avec passion et amour et de vous accompagner lors de vos petits déjeuners chez vous.
En septembre 2022, j’ai créé les ateliers de confection d’energybowlz afin de vous rencontrer lors d’un moment convivial et de vous partager mes techniques de réalisation.
Concept
Good food, good mood : tels sont les maîtres-mots du concept Energybowlz ! J’ai en effet l’intime conviction que notre façon de manger a un impact très important sur notre façon de vivre.
En quelques points, Energybowlz c’est :
- Des idées de recettes de petits déjeuners, de collations saines où encore de boissons diverses qui réchauffent le cœur et le corps.
- De la bienveillance, de l’acceptation de soi ainsi qu'une envie de tendre vers un équilibre mental et physique indissociables l’un de l’autre ;
- La mise en avant des producteurs locaux de lait végétal, de granola, de matcha, de nut butter, …
Bref, vous l’aurez compris : energybowlz c’est un concentré de good vibes nécessaires pour vous accompagner quotidiennement.
Services
Vous souhaitez vous lancer dans l’aventure Energybowlz mais vous manquez de temps ou vous ne savez pas comment vous y prendre ? Je vous propose :
- Des ateliers de confection de bowlz, afin de vous accompagner dans la préparation de votre propre Energybowlz ;
- Des ventes à emporter afin de vous permettre de goûter mes meilleures recettes de smoothie bowl, porridge ou encore pudding de chia.
Idées de Recettes
Vous trouverez ici de chouettes idées de recettes saines, de boissons diverses qui réchauffent le cœur et le corps : bref des recettes pleines de GOOD VIBES pour vous accompagner quotidiennement !