Good food
Good Mood

Des recettes colorées, saines et accessibles,
pour nourrir le corps & l’esprit, sans pression.

Nos partenaires locaux

Hello, moi c’est Lucie !

Passionnée par l’alimentation saine qui se mange aussi avec les yeux, j’ai créé Energy Bowlz pour montrer que manger équilibré peut être simple, joyeux et accessible à tous.

À travers mes recettes, mes ateliers et mes partages du quotidien, je souhaite vous accompagner vers une relation plus douce avec la nourriture.

Deliverables:

Recettes
Simples & créatives
Ateliers conviviaux
Produits faits avec amour

Mon universgourmand & créatif

Recettes gourmandes, ateliers créatifs et inspirations pensées pour une cuisine saine et joyeuse.

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Recettes inspirées & gourmandes

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L’esprit Energy Bowlz

Une approche simple, créative et engagée de l’alimentation.

 

Good food, good mood

Good food, good mood n’est pas qu’un slogan.
C’est la conviction profonde que notre manière de manger influence directement notre énergie, notre bien-être et notre rapport à nous-mêmes.
Chez Energy Bowlz, chaque recette est pensée pour nourrir le corps et l’esprit, sans culpabilité.

Une cuisine engagée et bienveillante

Energy Bowlz met en avant une approche bienveillante de l’alimentation :
des recettes colorées, équilibrées, une relation apaisée à la nourriture et la valorisation de producteurs locaux (laits végétaux, granola, matcha, nut butters…).
L’objectif : tendre vers un équilibre physique et mental, indissociables l’un de l’autre.

Du partage au réel

Après le partage en ligne, l’aventure s’est naturellement prolongée dans le réel.
Ventes à emporter, ateliers de confection d’Energy Bowlz et moments conviviaux permettent aujourd’hui de transmettre techniques, astuces et plaisir de créer ensemble.

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